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西樵力伽国际健身俱乐部 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2014-10-31
— 本帖被 星子 执行置顶操作(2016-05-09) —
西樵力伽国际健身俱乐部


本俱乐部占地2000平方米,,集舞蹈,健身,力量器械区.有氧器械区,多功能有氧操房;桑拿淋浴区,营养品及健身服饰专卖区等相关设施.俱乐部开设的专业课程有:器械健身、瑜珈、健美操、形体操、国标舞、肚皮舞、爵士舞,培训课程有:跆拳道、少儿舞蹈,以及专业的私教课程等. 健身区采用世界顶级品牌健身器械.同时俱乐部拥有一批优秀的国家级教练.能为你提供丰富的健身课程指导.在这里你将更快练出优美体形;在这里,你的每一动作将更具有气质和美感;在这里.你将挑战自我.完美自我--我们将始终为你提供专业一流的服务,让你不断体验到运动与健康的快乐.让你享受到美好人生!服务项目:*国标舞*爵士舞*肚皮舞*跑步机*健美操*普拉提*瑜珈*动感单车*专业的体能测试和增肌减肥训练计划*有氧器械训练和力量体能训练

地址 西樵雅居乐大都会广场东门3楼  电话 0757-81080740
































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西樵力伽健身
只看该作者 1楼 发表于: 2014-10-31


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2条评分金钱+10威望+10
陈志勇 威望 +10 我的照片版权费~~~ 2014-11-23
陈志勇 金钱 +10 我的照片版权费~~~ 2014-11-23
西樵力伽健身
只看该作者 2楼 发表于: 2014-10-31


资深教训教你学瑜珈
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一

瑜珈的好处,
    具体来讲: 舒缓压力与焦虑,平和心境调整自律神经:使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗,并纠正不良姿势,光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除痤疮等。 平衡腺体分泌:主要通过体位实现。

比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治疗手脚冰冷;平衡皮脂分泌可以治疗脱发;平衡内分泌的分泌可以治疗过度肥胖、月经不调等。 缓解关节疼痛:增加关节腔内的润滑剂分泌,从而减少关节内骨刺的产生。
控制体重拉长肌肉线条: A.加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果 B.减少因压力指引的暴食问题 C.通过呼吸摄取更多氧气,令更多脂肪细胞氧化

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1条评分金钱+5
zxcv 金钱 +5 支持,路过加分 2014-11-05
西樵力伽健身
离线西樵蚊

只看该作者 3楼 发表于: 2014-10-31
顶下
开心D,人都靓D 健康D
离线洪999
只看该作者 4楼 发表于: 2014-10-31
有几个老友去过,感觉不错的。
离线聊了聊

只看该作者 5楼 发表于: 2014-10-31
有女陪
离线zxcv
只看该作者 6楼 发表于: 2014-11-05
支持,路过加分
离线q496244524

只看该作者 7楼 发表于: 2014-11-09
西樵最好的健身房,不解释,顶顶
离线臭石头
只看该作者 8楼 发表于: 2014-11-27
点收费架?
离线dreamyun

只看该作者 9楼 发表于: 2014-11-28
回 臭石头 的帖子
臭石头:点收费架?
 (2014-11-27 22:44) 

是按月,季度,半年,一年,这样来收费的.看你需要哪种.?
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